Katecheza nr 437

Nieumiarkowanie nie dotyczy jedynie stołu. Można objadać się jedzeniem, ale także rozrywką, zakupami, wiadomościami czy ekranem telefonu. Człowiek, który nie potrafi powiedzieć sobie „dość”, łatwo staje się niewolnikiem własnych zachcianek.

Wolność nie polega na robieniu wszystkiego, na co ma się ochotę, lecz na panowaniu nad sobą. Post uczy, że nie każda potrzeba musi zostać natychmiast zaspokojona. Serce, które umie czekać, łatwiej rozpoznaje głos Boga. Prawdziwie syty jest ten, którego najbardziej karmi obecność Chrystusa.